logo.jpg

2005年06月06日

ダイエット[20日目]

売り切れ御免! 最大90%OFF!
目標体重:79.9kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.0kg
体脂肪率:28.2%
BMI:31.1
食事
朝食
パン
昼食
弁当
夕食
親子丼
毎週末、油断してついつい食べ過ぎてしまうんですが、今日体重を測ったところ、とくに増えていなかったので助かりました。間食もせず、禁煙のためガムをずっと噛んでいるのがいいんでしょうか?

禁煙仲間を見つけるなら『喫煙・たばこ Ranking』
このエントリーを含むはてなブックマーク
posted by 健康太郎 at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのTrackBack URL


広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。